Dott. Simone
Vivarelli

Posturologo
Podologo dello Sport
Terapeuta Olistico

Il corpo umano è un sistema complesso e interconnesso di tutte le sue parti e funzioni. Un'analisi corretta deve valutare il corpo nella sua globalità e permettere di capire l'origine di un problema, così da trovare un percorso terapeutico personalizzato. Formando anche strumenti di auto-educazione per mantenersi in salute nel tempo.

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35000+
Interventi Effettuati
20+
Anni di Esperienza
5
Fasi del Percorso
★★★★★5,0 · 179 recensioni su MioDottore
"Estremamente competente e attento, con una splendida capacità di diagnosi. Persona di grande sensibilità capace di accogliere e accompagnare ogni paziente."Paziente verificato · Leggi le altre recensioni
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Il Metodo HealthyMotion.ai

Tre pilastri integrati per un percorso di salute completo, personalizzato e duraturo nel tempo.

Servizi Specialistici
Valutazioni e trattamenti professionali mirati alle necessità individuali del paziente.
  • Esame posturologico completo
  • Rieducazione posturale
  • Realizzazione plantari su misura
  • Valutazione per migliorare la performance nello sport praticato
  • Analisi della corsa e scarpe
  • Trattamenti del corpo
Esercizi e Ausili Terapeutici
Programmi di movimento personalizzati per recuperare la funzionalità e mantenere i risultati.
  • Esercizi propriocettivi mirati
  • Tecniche di rinforzo muscolare
  • Ausili posturali specifici
  • Percorso di follow-up continuo
Auto-Educazione
Strumenti pratici per diventare protagonisti della propria salute e mantenersi attivi nel tempo.
  • Programmi di esercizi domiciliari
  • Consigli posturali quotidiani
  • Supporto continuo tra le sedute
  • Risorse per la prevenzione attiva
Il Percorso

Percorso Terapeutico

Un processo strutturato in 5 fasi progressive che accompagna il paziente dalla diagnosi al mantenimento della salute nel tempo.

1
Valutazione Iniziale
Analisi posturale globale, raccolta della storia clinica e identificazione delle aree critiche
2
Trattamenti Personalizzati
Interventi mirati in base alla diagnosi
3
Esercizi Posturali
Programma di esercizi propriocettivi e posturali da svolgere a casa e in studio
4
Monitoraggio Continuo
Controlli periodici per valutare i progressi e adattare il percorso alle evoluzioni
5
Mantenersi in Salute
Autonomia del paziente con strumenti di auto-gestione per mantenersi in salute
Diagnosi

Analisi Posturologica
e del Movimento

Una valutazione completa che considera il corpo come sistema integrato per identificare l'origine dei problemi e costruire una terapia realmente efficace.

Valutazione Posturale Globale
La valutazione avviene attraverso test mirati di capire come il corpo si muove e dove sono presenti squilibri. I piedi sostengono tutto il movimento del corpo: devono essere stimolati e mantenuti forti.
Test Muscolari e di Equilibrio
Test muscolari di equilibrio misurano forza, stabilità e controllo del corpo, permettono di capire dove il corpo ha bisogno di supporto e quali catene muscolari sono coinvolte.
Valutazioni Integrate e Test Incrociati
Integrare valutazioni e test della corsa, del gesto sportivo e del movimento permette di trovare una terapia mirata e personalizzata: ogni paziente riceve un protocollo unico costruito sui propri parametri biomeccanici.
Tecniche

Tecniche di Rieducazione Funzionale

Approccio integrato che combina tecniche biomeccaniche, propriocettive e di rinforzo per ripristinare la funzionalità completa del corpo.

Si deve perseguire il recupero funzionale del corpo attraverso esercizi fisici e ausili. I programmi di rieducazione sono sempre personalizzati e progressivi, adattati alle capacità e agli obiettivi di ogni paziente.

Il lavoro sul corpo deve essere integrato: non solo trattare il sintomo ma rafforzare la struttura, migliorare l'equilibrio neuromuscolare e rendere il paziente autonomo nella gestione del proprio benessere.

Scopri le Tecniche Barefoot →
Obiettivi del Programma
Rafforzamento dei muscoli del piede — struttura portante di tutto il sistema posturale
Migliorare l'equilibrio e la stabilità — controllo neuromuscolare dinamico
Migliorare la funzionalità complessiva del corpo — mobilità articolare e forza
Rafforzamento del muscolo trasverso — stabilizzazione del core e del bacino
Tecniche di respirazione — base per il controllo posturale e il rilassamento muscolare
Terapia Manuale

Massaggio Terapeutico

"L'arte del trattare un corpo si perde dall'antichità ai nostri giorni e innumerevoli ne sono i benefici."

Soprattutto oggi, dove una vita stressante e frenetica è sempre più presente, blocchi del diaframma, tensioni muscolari e difficoltà nel dormire sono in aumento. Il massaggio terapeutico agisce su questi squilibri restituendo al corpo il suo equilibrio naturale.

Grazie alla formazione internazionale — dal massaggio tradizionale thailandese di Chang Mai alle tecniche occidentali più avanzate — ogni sessione è costruita intorno alle esigenze specifiche del paziente.

Ausili Ortopedici

Plantari su Misura e Ausili Attivi

Soluzioni personalizzate che correggono le disfunzioni biomeccaniche e supportano il percorso terapeutico, sempre abbinati a un programma di esercizi.

Plantari PropriocettiviStimolano il sistema neuromuscolare per migliorare equilibrio e propriocezione
Plantari BiomeccaniciCorreggono l'appoggio plantare e riallineano la catena posturale dal basso
Calzini con le DitaSeparano e stimolano le dita del piede per riattivare la muscolatura intrinseca
Distanziatori delle DitaCorreggono le deformità delle dita e allineano l'avampiede, permettendo di rafforzare e riattivare il piede
Palline e FoamrollStrumenti per il massaggio autonomo, il rilascio miofasciale e gli esercizi domiciliari
Scarpe BarefootCalzature minimaliste che rispettano la biomeccanica naturale del piede
Cosa Trattiamo

Le Problematiche che Affrontiamo

Ogni corpo è diverso, ogni dolore ha una storia. L'approccio non è mai standardizzato: si parte dall'ascolto, si analizza il corpo nella sua globalità e si costruisce il percorso più adatto.

Problematiche Posturali

Squilibri posturali, dolori alla schiena, cervicalgia, lombalgia, scoliosi e tutte le manifestazioni dolorose legate a una postura scorretta o a compensazioni croniche del corpo. Ogni sintomo viene ricondotto alla sua origine reale.

Problematiche Infiammatorie

Tendiniti, fasciti, infiammazioni articolari e muscolari, gonalgie, pubalgie e tutte le condizioni infiammatorie che limitano il movimento. Il trattamento mira a ridurre l'infiammazione e a correggere la causa biomeccanica scatenante.

Problematiche da Stress

Tensioni muscolari croniche, blocchi del diaframma, bruxismo, cefalee, difficoltà nel sonno e sintomi fisici legati a stress e ritmi di vita frenetici. Il corpo parla — impariamo ad ascoltarlo e a rispondergli.

Problematiche Specifiche dello Sport

Chi pratica sport carica il corpo sempre negli stessi punti e con gli stessi gesti. Tra le problematiche più frequenti: tendinopatie (tendine d'Achille e rotuleo), fascite plantare, periostite tibiale, sindrome della bandelletta ileotibiale, dolore femororotuleo (il "ginocchio del corridore"), distorsioni di caviglia ricorrenti, metatarsalgie, pubalgia, lombalgia e sovraccarichi muscolari legati al gesto sportivo.

In base allo sport praticato troviamo la strada terapeutica per risolvere il problema e migliorare la performance. Scopri la performance sportiva →

Per ogni problematica viene individuata la giusta terapia e il trattamento più efficace: che si tratti di rieducazione posturale, massaggio terapeutico, plantari personalizzati, esercizi propriocettivi o una combinazione integrata di più approcci. Non esistono protocolli uguali per tutti — ogni percorso è costruito sulla persona.

Performance Sportiva

Analisi completa dello sportivo, per migliorare la performance

Nello sport il corpo ripete lo stesso gesto migliaia di volte. Un piccolo squilibrio, ripetuto nel tempo, diventa sovraccarico, dolore o calo di rendimento. Per questo non basta guardare il punto che fa male: serve capire come si muove l'atleta nel suo sport.

Perché serve un'analisi completa

Il corpo lavora come una catena: piede, caviglia, ginocchio, bacino e colonna si influenzano a vicenda. Una compensazione in un punto può generare un problema in un altro, anche lontano da dove si sente il dolore.

Ogni sport ha le sue richieste

Corsa, calcio, tennis, ciclismo, sport di montagna e di squadra richiedono appoggi, carichi e gesti diversi. Anche la stessa persona, in sport diversi, ha bisogno di strategie diverse.

Una strada costruita su di te

Trattamenti, esercizi, plantari e scelta delle scarpe sono costruiti sulla situazione dell'atleta e sullo sport praticato, per ridurre i sovraccarichi, prevenire le recidive e migliorare l'efficienza del gesto.

Cosa valutiamo
  • Analisi posturale statica e dinamica
  • Analisi della corsa e del gesto sportivo
  • Appoggio del piede e scelta delle scarpe
  • Test di forza, mobilità ed equilibrio
  • Storia degli infortuni e carichi di allenamento
Cosa vogliamo ottenere
  • Ridurre sovraccarichi e dolore
  • Prevenire le recidive degli infortuni
  • Migliorare efficienza e qualità del gesto
  • Sostenere la performance nello sport praticato
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Prossimi Passi

Tre semplici percorsi verso il benessere.

01
Visita Iniziale
Il punto di partenza: una valutazione completa per capire la tua situazione attuale.
  • Anamnesi e storia clinica completa
  • Analisi posturale statica e dinamica
  • Test muscolari e biomeccanici
  • Piano terapeutico personalizzato
02
Programma Terapeutico
Sulla base della valutazione iniziale viene costruito un programma su misura, con obiettivi chiari e un percorso progressivo adattato alle esigenze del paziente.
  • Appuntamenti cadenzati in base alle necessità
  • Trattamenti mirati e personalizzati
  • Adattamento continuo del percorso
  • Monitoraggio dei progressi nel tempo
03
Risorse per Auto-Educazione
Diventa autonomo nella gestione della tua salute con gli strumenti giusti.
  • Programma di esercizi da casa
  • Ausili e strumenti consigliati
  • Guida alla postura quotidiana
  • Supporto continuativo a distanza
Pazienti

Cosa Dicono di Me

179 recensioni verificate, 5,0 su 5 — la soddisfazione dei pazienti è la mia migliore referenza.

★★★★★
"Grazie ai tuoi plantari ho potuto assaporare di nuovo il piacere di camminare senza dolore. Un professionista che cambia la vita."
Michaela · Paziente
★★★★★
"Il dr. Vivarelli è stato l'unico che ha valutato globalmente il mio corpo, indicandomi una sinergia di terapie per riportare la mia postura ad una funzione corretta senza dolore."
Paziente Verificato
★★★★★
"Mi ha risolto problemi che avevo da 10 anni che tutti i podologi non avevano risolto. È importante trovare bravi professionisti come il dr. Vivarelli."
Paziente Verificato
★★★★★
"Mi segue da più di 15 anni con risultati più che soddisfacenti. Professionista eccellente con spiccate capacità di comprensione."
Paziente di Lungo Corso
★★★★★
"Dopo il massaggio una sensazione di benessere generale, non ho più avuto dolore. Empatico, chiaro, si prende cura del paziente. Consigliatissimo."
Paziente Verificato
★★★★★
"Estremamente competente e attento, con una splendida capacità di diagnosi. Persona di grande sensibilità capace di accogliere e accompagnare ogni paziente."
Paziente Verificato
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Bolzano
Brennerstraße 2a
39100 Bolzano (BZ)
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